هُل دادن مقایسه خود با دیگران اعتماد به نفس

هُل دادن: مقایسه خود با دیگران اعتماد به نفس پیروزی موفقیت مقایسه اعتراف ترس از شکست تسلیم زودهنگام

گت بلاگز اخبار پزشکی توصیه بافایده جهت غلبه بر ژن چاقی

به گزارش ایسنا، در این بررسی آمده است “ورزش” می تواند با ژن هایی که زنان مسن تر را مستعد مبتلا شدن به چاقی می کند، مقابله کند.

توصیه بافایده جهت غلبه بر ژن چاقی

توصیه بافایده جهت غلبه بر ژن چاقی

عبارات مهم : ژنتیک

نتایج یک تحقیق نشان می دهد زنان مسنی که مستعد چاقی هستند باید ورزش کنند.

به گزارش ایسنا، در این بررسی آمده است “ورزش” می تواند با ژن هایی که زنان مسن تر را مستعد مبتلا شدن به چاقی می کند، مقابله کند.

متخصصان آمریکایی در این بررسی به ارزیابی اطلاعات بیش از ۸۲۰۰ زن ۷۰ تا ۷۹ ساله پرداختند. آنها دریافتند تاثیر ژنتیک روی شاخص توده بدنی در زنان کم تحرک زیاد است و در زنانی که بالاترین سطح فعالیت جسمی را دارند ضعیف ترین تاثیرگذاری را دارد.

توصیه بافایده جهت غلبه بر ژن چاقی

متخصصان اظهار داشتند: پیامی که از این مطالعه حاصل می شود این است که خطر ژنتیک در بروز چاقی کاملا قطعی نیست و همچنین گزینش هایی که در زندگی داریم نقش بزرگی روی سلامتی دارد.

یکی از محققان این مطالعه گفت: در این بررسی آمده است در سنین بالاتر می توان بر استعداد به چاقی که شکل وراثتی دارد از طریق ورزش کردن غلبه کرد.

به گزارش ایسنا، در این بررسی آمده است “ورزش” می تواند با ژن هایی که زنان مسن تر را مستعد مبتلا شدن به چاقی می کند، مقابله کند.

به گزارش خبرگزاری یونایتدپرس، همچنین جهت افراد مسن و سالمند ورزش کردن در حفظ تعادل و در نتیجه پیشگیری از تحلیل رفتن ماهیچه ها حائز اهمیت است آیا که خطر افتادن و شکستگی استخوان را در آنان کم کردن می دهد.

واژه های کلیدی: ژنتیک | مطالعه | اخبار پزشکی

دانلود


دانلود فایل ها

نویسنده : blogzz